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催眠心经

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关于催眠心经的简介:


基本信息
基本信息
·出版社:上海科学普及出版社
·ISBN:7542723286
·国别:中国大陆
·版次:2006年7月第1版
·出版日期:2006-7
·开本:16
·精简装:平装
·页数:180
目 录

引言
  第一部分 揭开催眠的神秘面纱
一、催眠到底是怎么回事?
二、催眠是不是“让人睡觉”?
三、催眠能把我“催”成钢板吗?
……
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书摘
  催眠到底是怎么回事?让我们先听一听经历过催眠治疗的来访者谈到的体验吧!
  “催眠状态下我觉得整个人从未有过的轻松,身体轻飘飘的,非常放松舒适,好像看得特别清楚,知道自己该怎么做了……”
  “我观看了关于自己的电影,看到了发生在我身上的每一件事情、经过的每一个人,我觉得自己非常清醒,甚至比平时更加清醒,内心一些想法、一些小小的声音冒出来,我第一次为自己感动……”
  “我发现很多问题的答案就在我内心深处,那些让我为难的事情原来都是最好的安排,它们自然地流淌,自然地发生,我只要保持静静地观看,等待答案自然呈现……”
  “催眠状态下我居然想起了小时候的那些事情,真奇特,那样清晰,好像又亲身经历一般,那些都是我早巳遗忘的东西,只觉得重新来过一遍,特别有趣。”
  “好像睡了深深的一觉,很轻松,我都不相信只有三十多分钟,好像得到了最充分的睡眠,整个人都清洗干净了……”
  正规的催眠治疗的体验是非常美妙的经历,并非许多人想像中受控制,也并非舞台表演中“性格突变”,匪夷所思,甚至催眠别人也不是一件太难的事,要知道人人都是自己最好的催眠师呢!为什么这样说呢?先看看催眠的定义吧!
  催眠,简单地说,就是引导自己或者对方进入不一样的意识状态,在这种状态下人的行为会发生一些改变,比如平时很内向的人可能会说出很多感受,成人也可能像孩子一样哭泣,或看不到现实存在的东西;人的思维也会发生一些改变,比如觉得头脑特别清醒,看到小时候忘记的事情,内心有一些自发流淌的声音出现;此外,人的情绪也会发生改变,比如从未有过的舒适体验,身临其境地感受到过去一些事情发生时的情绪等等,总之,催眠是如何引导进入不一样状态的艺术,在那个状态下人变得更真实,也更容易受暗示。一般来说,临床使用催眠治疗时,中度催眠状态就足够了,在这种状态下,人不但不会糊涂,而且比平时更加清醒,非常有趣。我的一些来访者醒来之后会说:“我一直清醒着!都记得!”我总是笑着回答:“这是最好的状态!”至于我们在电视上看到的被催眠的人失去控制,做出逗人发笑的事情,都是在深度催眠状态下,并不是每个人都能达到的!
  如此说来,大家应该明白为什么人人都是自己最好的催眠师了。因为我们自己每时每刻都活在“不由自主”的自我催眠里。一天之中,我们多少次改变自己的意识状态?遇到心爱的人,我们的全部注意力都在对方身上,她的一举一动、一颦一笑都让自己牵挂,具有强烈 ……
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所属分类   图书 > 医学 > 神经病学与精神病学 > 综合

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催眠,在电视剧中,我们或许还会偶尔看到,在现实生活中,相信,大多数人都没有看到过。因此,它对我们来说,是相当神秘的。那么,它到底是怎么一回事?它真的是让人睡觉吗?它到底是如何做到的呢?通过阅读本书,我们将揭开催眠的神秘面纱,并进一步引导你学习催眠技术。如果你对此感兴趣,那就赶快翻阅本书吧。

  催眠是怎么一回事?它是不是“让人睡觉”?你想学习催眠技术吗?……想知道上述这些问题的答案,那就赶快翻阅本书吧。
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引言
  第一部分 揭开催眠的神秘面纱
一、催眠到底是怎么回事?
二、催眠是不是“让人睡觉”?
三、催眠能把我“催”成钢板吗?
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